Postanowienia noworoczne nie tylko dla twardzieli. Rozmowa z Moniką Kotlarek, psychologiem

Styczeń wystartował. Pierwszej nocy w niebo poleciały fajerwerki, po których zostało sporo dymu. A co z Twoimi postanowieniami noworocznymi? Czy one też nie rozpływają się w powietrzu zaraz na początku nowego roku? Jeśli tak, z pewnością musisz zmienić taktykę. Postanowienia noworoczne nie są tylko dla twardzieli, jak mogłoby się wydawać. 

Koniec z męczącym perfekcjonizmem! Recenzja książki „Luz. I tak nie będę idealna” Tatiany Mindewicz-Puacz

Próbowałaś sobie odpowiedzieć kiedykolwiek na pytanie, czy jesteś ideałem? A może szukałaś potwierdzenia w innych – przyjaciołach, rodzinie, partnerze? Dążyłaś do sukcesu, mimo że już go osiągnęłaś? Stawiałaś sobie poprzeczkę coraz wyżej? Jeśli pozytywnie odpowiedziałaś na wszystkie pytania, jeśli są one aktualne, z pewnością… jesteś zmęczona. Zgadza się? Czytaj dalej.